首頁
財團法人演譯基金會
menu
關於演譯
關於演譯
成立背景
目標願景
前瞻聲明
組織架構
組織章程
年度報備資料
贊助事業與合作對象
與我們聯絡
健康資源
美兆健康資源中心
美兆健康問卷資料庫
美兆生化數據資料庫
美兆人體生物資料庫
譯碼簿
虛擬資料下載
研究成果
技術報告
資料釋出
人體生物資料庫
申請流程
申請須知
表單下載
資料使用規範
資料庫引用格式
相關法規
收費標準
申請案件
健康數據資料庫
申請流程
收費標準
表單下載
資料使用規範
資料庫引用格式
相關法規
譯碼簿
研究成果
演譯新聞
聯絡我們
English
【美兆2015趨勢報告】紅顏易老
紅顏易老之「熟齡女子男性化」
美兆集團研究發展處研發長 劉婷婷博士
2015/11/1
人隨著年齡增加,身心逐漸地發生變化。女性由於卵巢功能衰退,女性賀爾蒙分泌減少(見圖1,女性雌二醇),導致全身性明顯的生理變化,因此女性對於隨著年齡而來的遽變,感受上會較男性來的更為強烈。而這些變化可以分為「形而外」與「形而內」兩個部分,使得女性與男性特有的體型與體內生理特徵越來越相似,熟齡女子在不知不覺中逐漸地「男性化」。
停經女子脂肪趴趴走 梨子變蘋果
男性過多的脂肪通常累積在腹部,形成「蘋果型肥胖」。女性卻因為女性賀爾蒙的緣故,脂肪分布在全身的皮下組織,所以女生會有「吹彈得破」的肌膚柔嫩感,即使過胖也比較容易蓄積脂肪在臀部,形成「梨狀型肥胖」。然而,當女性進入停經階段,少了賀爾蒙的作用,脂肪開始「趴趴走」,皮下的分布減少,而轉為蓄積在腹部。所以熟齡女子隨著年紀,腰圍越來越寬廣(見圖1),體型會傾向發展成原本在男性身上常見的「蘋果型」。此外,「美麗就是一層皮」的皮膚下層,膠原蛋白的量也相對減少,缺少了襯墊的皮膚會變得鬆鬆垮垮並且乾燥粗糙,皺紋就應運而生。
圖1 女性賀爾蒙濃度及男女腰圍變化
發炎、代謝指數 朝男性特徵靠攏
在看不見的「形而內」部分,熟齡女子也有著男性化的趨勢。男性的「尿酸」與「鐵蛋白」從年輕到年老,始終如一維持在較高的平均值,異常過高的人數也多(見圖2)。女性在50歲之前的數值通常都表現正常,是男性的數倍之低,但是停經後,尿酸與鐵蛋白這兩個身體的發炎指數會急遽地上升,血液中的濃度會逐漸增加,不容易代謝與排除,這又是另一個朝男性特徵靠攏的變化(圖2)。
圖2 男女鐵蛋白及尿酸濃度變化
隨著年齡以及賀爾蒙減少的影響,女性的血脂代謝也開始變差(圖3),三酸甘油脂的濃度在五十歲過後,高過110(mg/dL),之後更超越男性。總膽固醇與低密度脂蛋白膽固醇的濃度也是在50歲過後,驟然上升並超越男性。血糖的控制也能一窺女性身體的變化,在50歲前,女性的空腹血糖平均值可以維持在95(mg/dL),50歲後會達到106(mg/dL),糖化血色素平均值也在50歲左右突破5.37%,並且繼續攀升。很明顯地,女性在血糖與血脂的代謝也出現失衡的「類男性」趨勢。
圖3 男女三酸甘油脂及總膽固醇濃度變化
給各位熟齡女子:無論是外在體態容貌的「走鐘」、體內生理分子的起伏,甚至身體器官出現症狀、精神情緒的變化莫測,妳在面對賀爾蒙濃度劇變的過程,需要身心的充分調適。其中,最基本而重要的就是,維持生活的平衡:包括健康飲食、充分運動、補充個人所需的營養品,並且透過做些自己喜歡的事情,讓心快樂!如此一來,就算換了時空變了容顏,歲月回收了妳的窈窕柔嫩,也不再賦予妳神奇的力量得以輕鬆地代謝身體的機能分子,而妳,仍然可以活出瀟灑和智慧。祝福妳,美麗常在,紅顏不老!
(本文引自「美兆人」第251期。)
【回上一頁】